… und Danke für’s Vorbeischauen – hier seid ihr gut aufgehoben!
… wenn ihr euch wieder wohl in eurem Körper fühlen wollt!
… ihr in diesen Zeiten eure Gesundheit und Immunsystem weitestgehend selbst steuern wollt!
Rollt und knetet euch frei von chronischen körperlichen Schmerzen.
Sagt „Tschüss und Ade“ zu Rückenschmerzen, Verspannungen im Kopf und Nacken, Knie-, Schulter- Hüft- und anderen Gelenksproblemen, myofaszialen (Sport-)Verletzungen, Achillessehnenentzündungen und Fußproblemen.
Seit vielen Jahren helfe ich mir und meinen Kursteilnehmern mit speziellen Therapiebällen zu mehr (sportlicher) Leistungsfähigkeit, Kraft oder ganz einfach neuer Freude am Bewegen und frei fließender Atmung.
Lernt wie Tausende weltweit – durch TuneUpFitness – die myofasziale Selbstmassage effektiv und einfach, täglich anzuwenden.
Zu einer kurzen faszialen Einführung startet hier: Zur Einführung
