Vortrag „Faszinierende Faszien“ / 7. Barfuß-Lauftag in Königsfeld

Herzliche Einladung zum Vortrag:

über „Faszinierende Faszien“ am Freitag, den 10.8.2018

und  zum „Barfuß-Lauftag“ am Sonntag, den 12.8. 2018

„Faszinierende Faszien“

Neue Ansätze in der Schmerztherapie und im Sport

 Vortrag im Haus des Gastes in Königsfeld

am Freitag, den 10. August 2018 um 19.00 Uhr

Begleiten Sie mich auf einer spannenden Reise über die Faszien in Bildern und Worten.  Faszien, das ist alles andere als „totes Bindegewebe“, wie bis vor Kurzem noch vermutet. Im Gegenteil, die Faszien sind für unerklärliche oder chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verantwortlich.

Und so ergeben sich hierdurch komplett neue Ansätze, sowohl beim Sport, in der Bewegung und in der Schmerztherapie. Denn wir sind so alt wie unser Bindegewebe.

Lernen Sie, wie Sie ein Leben lang geschmeidig und beweglich bleiben können. Holen Sie sich neue Impulse und trainieren Sie Ihre Faszien!

Kosten:       € 10,-  /  € 8,- mit Gästekarte   /   Ermäßigung für Gruppen-Teilnehmer

Keine Anmeldung nötig

Aller guten Dinge sind zwei – gleich im Anschluss gibt es den:

        7. Königsfelder Achtsam & Barfuß-Lauftag

Bewegung neu definiert – wirkt lebensverändernd

 am Sonntag, den 12. August 2018

 11.15 Uhr  Einführung und Warmup:  Barfuß Laufen ist weit mehr, als nur die Schuhe ausziehen und warum Schuhe mit Absätzen die „Zigaretten der Zukunft“ sind.

11.45 Uhr  Barfuß-Lauf & Spaziergang

12.45 Uhr Faszien Regeneration  Ende gegen 13.00 Uhr

Eine Strecke von 2 km Länge ist ausgeschildert. (Abkürzung möglich)

Mitzubringen: Schuhe! – ein kleines Handtuch – Neugier!

Wir treffen uns bei jedem Wetter – besonders bei Regen!

Treffpunkt:  vor der Lesegalerie im Königsfelder Kurpark

Kosten:      Erwachsene  € 15,-  /  Kinder € 5,-

Infos und Anmeldungen:

Christiane Potschaske

Dipl. Freizeit-Sporttherapeutin

Faszien Trainerin „YogaTuneUp-worldwide“

www.AchtsamBarfussLaufen.de

Tel. 07725 919 846

Mobil: 0173 66 79 724

E-Mail: chripot@t-online.de