Herzliche Einladung zum Vortrag:
über „Faszinierende Faszien“ am Freitag, den 10.8.2018
und zum „Barfuß-Lauftag“ am Sonntag, den 12.8. 2018
„Faszinierende Faszien“
Neue Ansätze in der Schmerztherapie und im Sport
Vortrag im Haus des Gastes in Königsfeld
am Freitag, den 10. August 2018 um 19.00 Uhr
Begleiten Sie mich auf einer spannenden Reise über die Faszien in Bildern und Worten. Faszien, das ist alles andere als „totes Bindegewebe“, wie bis vor Kurzem noch vermutet. Im Gegenteil, die Faszien sind für unerklärliche oder chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verantwortlich.
Und so ergeben sich hierdurch komplett neue Ansätze, sowohl beim Sport, in der Bewegung und in der Schmerztherapie. Denn wir sind so alt wie unser Bindegewebe.
Lernen Sie, wie Sie ein Leben lang geschmeidig und beweglich bleiben können. Holen Sie sich neue Impulse und trainieren Sie Ihre Faszien!
Kosten: € 10,- / € 8,- mit Gästekarte / Ermäßigung für Gruppen-Teilnehmer
Keine Anmeldung nötig
Aller guten Dinge sind zwei – gleich im Anschluss gibt es den:
7. Königsfelder Achtsam & Barfuß-Lauftag
Bewegung neu definiert – wirkt lebensverändernd
am Sonntag, den 12. August 2018
11.15 Uhr Einführung und Warmup: Barfuß Laufen ist weit mehr, als nur die Schuhe ausziehen und warum Schuhe mit Absätzen die „Zigaretten der Zukunft“ sind.
11.45 Uhr Barfuß-Lauf & Spaziergang
12.45 Uhr Faszien Regeneration Ende gegen 13.00 Uhr
Eine Strecke von 2 km Länge ist ausgeschildert. (Abkürzung möglich)
Mitzubringen: Schuhe! – ein kleines Handtuch – Neugier!
Wir treffen uns bei jedem Wetter – besonders bei Regen!
Treffpunkt: vor der Lesegalerie im Königsfelder Kurpark
Kosten: Erwachsene € 15,- / Kinder € 5,-
Infos und Anmeldungen:
Christiane Potschaske
Dipl. Freizeit-Sporttherapeutin
Faszien Trainerin „YogaTuneUp-worldwide“
Tel. 07725 919 846
Mobil: 0173 66 79 724
E-Mail: chripot@t-online.de
