Neu: Faszien Fitness mit den „Roll Model Bällen“

Hiermit möchte ich Sie alle einladen zum neu beginnenden Kurs:

Faszien Fitness mit den „Roll Model Bällen“

– Einzigartig in Deutschland – 

Gezieltes Bindegewebstraining für Schmerzfreiheit,

Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit

 

  • Suchen Sie auch nach etwas Neuem?
  • Sind Sie es leid Ihren geliebten Sport aufgeben zu müssen, weil Sie Schmerzen haben?
  • Oder können Sie erst gar nicht mit einer neuen Bewegung beginnen, geschweige denn Ihr nächstes Leistungslevel erreichen, weil Sie dauernd verletzt sind? Und die Verletzungen durch den Körper wandern?
  • Schaffen Sie bestimmte Alltags-Bewegungen gar nicht mehr und wird Ihnen gesagt, dass liege am Alter?
  • Möchten Sie die Ursachen angehen, die Fehlfunktionen, Stress, Unterforderungen und falsche Bewegungsmuster verursachen?
  • Sind Sie es leid von einem Arzt und Therapeuten zum anderen geschickt zu werden, weil keiner sich Zeit nimmt und konventionelle Methoden langfristig nicht helfen?
  • Möchten Sie sich qualitativ besser bewegen und wieder Spaß an der Bewegung finden?

Dann sind Sie hier richtig. Sie haben es in der Hand. Sorgen Sie für sich selbst. Lösen Sie mit den verschieden großen Naturkautschuk-Bällen verklebtes und schmerzendes Gewebe (Faszien), das sich wie ein Netz durch den ganzen Körper, um Muskeln und Organe zieht.

Bleiben Sie gelenkig und beweglich bis ins hohe Alter. Dehnen, federn und rollen Sie Ihren Körper neu aus! Denn: letztendlich ist der Mensch so alt ist wie sein Bindegewebe! Und unser Bindegewebe (Faszien) lässt sich trainieren!

Termine: jeden Donnerstag von 17.30 – 18.30 Uhr

              (außer an Feiertagen und Schulferien)

Ort: Kleine Halle, Albert Schweitzer Klinik in Königsfeld

Kosten: 7,00 € pro Termin oder als Kurs: 64,00 € (10 Termine)

Mitzubringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden)

Keine Bange: falls Sie nicht regelmäßig nach Königsfeld kommen können oder der Termin nicht passt, finden wir einen Weg. Kontaktieren Sie mich einfach!

 Anmeldungen und Infos:  Christiane Potschaske

Dipl. Freizeit-Sporttherapeutin

www.AchtsamBarfußLaufen.de

Bismarckstr. 14    78126 Königsfeld

Tel. 07725 919 846

Mobil: 0173 66 79 724

Email: chripot@t-online.de