11. Königsfelder Nach-Neujahrslauf am 8.1.17

Liebe Läuferinnen und Läufer,  liebe Nordic Walkerinnen und Nordic Walker,

ein herzliches „Hallo“ euch allen und auf diesem Wege eine gesunde und frohe Advents- und Weihnachtszeit! Anbei schicke ich euch die Einladung und Infos zum 11. Königsfelder Nach-Neujahrslauf am 8. Januar 2017. Bleibt gesund und ich würde mich freuen, euch beim Lauf begrüßen zu dürfen!

Mit läuferischen Grüßen,    Christiane Potschaske

11. Königsfelder Nach-Neujahrslauf für Nordic Walker und Läufer

Sonntag, 8. Januar 2017

 Start: 11:30 Uhr

Grundschule, Mönchweilerstr. 15, Königsfeld

 Streckenlängen: (abhängig von Schneeverhältnissen und Glätte – kurzfristige Änderungen möglich)

Strecke 1: ca. 14,5 km            (ca. 300 Höhenmeter)

Strecke 2: ca.   8,5 km            (ca. 160 Höhenmeter)

Strecke 3: ca.   5,5 km            (ca.  90 Höhenmeter)

  • Mittelschwierige Strecken auf Wald-, Wiesen- u. Forstwegen mit kurzen An- und Abstiegen

Geplanter Streckenverlauf

Alle Strecken führen durch den so genannten „Obereschacher“ Wald. Von Königsfeld geht es über den Stellwald zur Hahnenhütte.

Strecke 3 führt weiter zum Bohremerwald (Verpflegung) und zurück zum Ziel.

Strecke 2 führt über Hasenäcker und Gehrenwald bis zur Verpflegungsstelle Bohremerwald und von dort zurück zum Ziel.

Strecke 1 führt über Schleifen der Eschach entlang zur Hubertushütte und über die Alemannengräber zur Verpflegungsstelle Bohremerwald zurück zum Ziel.

Uhrzeiten:    Treffpunkt ab 11.00 Uhr            Warmup         11.20 Uhr

Start 11.30 Uhr

Startgeld für alle Strecken

Erwachsene:  10,00 € (mit Anmeldung bis 07.01.2017)

12,00 € (ohne Anmeldung vor dem Start)

Kinder / Jugendliche:   5,00 €

Familien- (ab 3 Pers.) und Gruppenrabatt (ab 6 Pers.)

Startgeld bitte in Bar vor dem Start beim Treffpunkt bezahlen (Eingang zur Sporthalle der Grundschule).

Leistungen

  • 2 Verpflegungsstationen für Strecke 1

1 Verpflegungsstation für Strecken 2 und 3

  • jeweils mit warmen selbst hergestellten Elektrolytgetränken und selbstgebackenen Riegeln
  • ausführliche und sichere Ausschilderung der Strecken

Ausrüstung

  • griffiges und wasserfestes Schuhwerk
  • Bei winterlichen und glatten Bodenverhältnissen wird empfohlen mit Spikes zu laufen!

Keine Zeitmessung – kein Wettlauf!

 Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!

 Ich freue mich auf Ihre Anmeldungen! Flyer gibt es über die Tourist Info in Königsfeld.

 Christiane Potschaske

Dipl. Freizeit-Sporttherapeutin     www.AchtsamBarfussLaufen.de

Bismarckstr. 14

78126 Königsfeld

Tel. 07725 919 846

Mobil  0173 66 79724                                                                            

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