- Königsfelder Frühlingslauf am Sonntag, den 23. April 2017
Liebe Läuferinnen und Läufer, liebe Nordic Walkerinnen und Nordic Walker, liebe Trail Runner!
Ein herzliches „Hallo“ euch allen auf diesem Wege und frohe und gesunde Ostern! Anbei schicke ich euch die Einladung zum 12. Königsfelder Frühlingslauf am 23. April.
Dieses Jahr habe ich mir besondere Mühe gegeben, um die Strecken im Königsfelder Rotwald auch für Trail Runner interessanter zu machen! Selbst die Königsfelder werden neue Wege entdecken! Ihr dürft also wieder vermehrt über natürlichen Waldboden laufen! Ich würde mich freuen, euch beim Lauf begrüßen zu dürfen.
Mit läuferischen Grüßen Christiane Potschaske
12. Königsfelder Frühlingslauf
Sonntag, 23. April 2017
Start: 11.30 Uhr
Treffpunkt: Haus des Gastes Königsfeld
Streckenlängen (im Königsfelder Rotwald zwischen Mönchweiler und Peterzell):
Strecke 1: 16,1 km (ca.460 Höhenmeter) speziell für Trail Runner – Neu zusammengestellt – Single Trails auf Waldboden!
Strecke 2: 9,6 km (ca. 230 Höhenmeter)
Strecke 3: 5,6 km (ca. 190 Höhenmeter)
Ausführliche Streckenmarkierungen!
Strecken können beliebig verlängert und verkürzt werden!
Treffpunkt: ab 10.45 Uhr beim Haus des Gastes im Königsfelder Kurpark
Parken: beim Kurpark am Minigolfplatz / beim Schwimmbad Solara
Warmup um 11.15 Uhr
Start um 11.30 Uhr – keine Zeitmessung
Gesundheitslauf – Teilnahme auf eigene Verantwortung!
Gelaufen wird bei jedem Wetter!
Startgeld: Bitte in Bar vor dem Start bezahlen
Ewachsene: 10,00 € (mit Anmeldung bis 22.4.)
12,00 € (ohne Anmeldung / vor dem Start)
Kinder / Jugend: 5,00 €
Familien- und Gruppenrabatt auf Anfrage!
Leistungen: 2 Verpflegungsstationen mit selbsthergestellten Elektrolyt-getränken, Wasser, Obst und selbstgebackenen Riegeln
Nachhock im Kurpark möglich. Einfache Duschmöglichkeiten vorhanden.
http://achtsambarfusslaufen.de/wp-content/uploads/2017/03/Flyer-Fr%C3%BChjahrslauf-1.pdf
Ich freue mich über eure / Ihre Anmeldungen:
Christiane Potschaske Dipl. Freizeit-Sporttherapeutin
Tel. 07725 919846
Mobil: 0173 66 79 724
e-mail: chripot@t-online.de
